香香甜甜的南瓜
有豐富的營養成分很適合當飽飽的副食品
但一顆南瓜要怎樣料理讓飽飽吃不膩呢
可以有三種做法喔
**南瓜玉米吻仔魚燉飯*
**南瓜牛奶濃湯*
**南瓜布丁*
不難而且幾乎可以同時完成
我的做法是先把南瓜打泥~玉米打泥，微波蒸熟，就可以處理後面三道料理了
↓南瓜泥+水+蛋液 倒入玻璃瓶成布丁液
↓電子鍋煮稀飯連同布丁一起蒸
↓稀飯煮好伴入南瓜泥玉米泥和燙好的吻仔魚
↓南瓜泥+高湯+鮮奶+吻仔魚成濃湯
- Feb 20 Wed 2013 04:02
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南瓜料理好EASY
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